（一）居家生活篇

　　??1、地板不必擦得象桌面一样，清洁就行，不做家务的奴隶
　　??2、不在肚子饿的时候上超市，可以帮你省不少钱
　　??3、没钱经常搬家，就经常变换家居的位置，效果差不多
　　??4、要想生活幸福，就要学会简单：不买用不上的东西
　　??5、东西用完放归原处，下次找起来不费时间
　　??6、家务活不要集中在一起做，随手把看到的东西进行整理、收拾
　　??7、衣服分类收放，保持衣橱整洁
　　??8、及时处理平时用不着的东西，可以保持家庭环境的整洁
　　??9、生活日用品要提前准备好，最好批量购买

（二）为人处世篇

　　??1、高调做事，低调做人，大智若愚，难得糊涂
　　??2、不在别人后面议论人，不散布小道消息
　　??3、和朋友保持一定的距离，不要将自己所有的私事都告诉他人，即使是闺中秘友
　　??4、即使没有一个知心朋友，也好过天天高朋满座
　　??5、如果上司是自己的私人朋友，在工作场合要注意把握分寸
　　??6、不断提升自己的工作能力
　　??7、不要埋怨生活，遇到困难想办法改变
　　??8、多说好话，学会真心地称赞别人
　　??9、与人为善，多做好事，相信好人有好报
　　??10、多读好书，陶冶性情，“腹有诗书气自华”
　　??11、培养高雅的兴趣爱好，比如诗琴书画，最好略会一二

（三）美容健身篇

　　??1、早起一杯白开水，清肠胃；睡前一杯白开水，补充水分
　　??2、上床萝卜下床姜，不用医生开处方
　　??3、找一项适合自己的健身项目，并坚持它
　　??4、过有规律的生活，不熬夜，最好十点前上床（再晚也不要超过十二点睡觉）
　　??5、抽烟很时髦，但对身体有害
　　??6、适量喝酒，但不论什么情况下都不能酗酒，除了伤身体外，更重要的是会失态
　　??7、喝茶可以减肥，并不要喝浓茶
　　??8、咖啡时尚，但要少喝，尤其是有胃病的人
　　??9、保持皮肤和身体的清爽，尽量少用化妆品，一定要用的话，休息的时候要记住清洗干净
　　??10、心情愉快是最佳的美容方法，除非你确信做美容是为了放松心情和身体，否则不必上美容院
　　??11、每天喝牛奶一杯，最好加蜜，将喝剩的奶当面膜敷脸
　　??12、保持微笑，微笑是一种魅力，既能美容，又能使内心快乐
　　??13、俯睡压迫内脏，不利健康，侧睡压迫脸蛋，有碍美容，睡觉的最好姿式是仰睡
　　??14、衣服不在于多，但一定要有一两套任何时候都不过时的高品质的经典服装

（四）相夫教子篇

　　??1、恋爱靠机遇，婚姻靠经营，家庭是港湾，要营造一种温馨的氛围
　　??2、儿子是自己的好，老公也是自己好：别人的老公再好也是别人的
　　??3、要得到老公的心，首先得对老公的家人好，哪怕对他们没感情，也要在经济上给予帮助
　　??4、教育孩子以赏识、鼓励为主
　　??5、在孩子面前树立父亲的威信
　　??6、家务事分一部分给老公做，让他感觉到自己在家庭中的重要
　　??7、尽量多地了解老公的公事，尽量少地干预老公的公事
　　??8、能力再强，也不在老公面前表现出来
　　??9、不是原则问题，让他一步，他开心你才能开心
　　??10、人前多夸老公，如果不顺眼，先忍着，回家再收拾他